Mit Leichtigkeit zu mehr

 Lebensfreude

Ich helfe Frauen dabei die Balance zwischen Ernst & Spaß zu finden. 

Du möchtest…
– Deine Gedanken abschalten & den Feierabend genießen.
– schmerzfrei mit Deinen Kindern oder Enkeln toben.
– durchschlafen & erholt in den Tag starten.
– ein starkes Immunsystem & eine kraftvolle Lunge für mehr Vitalität.
– Blockaden & Verspannungen lösen für mehr Flexibilität & Kraft.
– die Balance zwischen Ernst & Spaß leben.

Du wünschst Dir…

– Gesundheit

– Klarheit

– mehr Energie

– mehr Lebensqualität

– mehr Leichtigkeit & Lebensfreude!


    Lebensfreude

    Termin Anfragen

     

    Na dann… Los geht’s!!! 

    Mit einem kreativen Mix aus Ayur-Yogatherapie, Atemübungen, Meditation & der kraftvollen Natur – gehen wir gemeinsam los für Deine Ziele!

    Mit Freude richten wir den Blick auf das Positive.
    Ich gebe Dir Werkzeuge für den Alltag an die Hand, womit Du Dir Deine kleinen Glücksmomente einfangen kannst, die Gedanken Pause machen & Du wieder frische Energie spürst.

    Im 1:1 Training – abgestimmt auf deine persönliche Ziele, gehen wir raus in die Natur. Auf Wunsch haben wir auch die Möglichkeit in meinen liebevoll eingerichteten Yogaraum zu gehen.

    Du bestimmst worauf du den Fokus legen möchtest –  auf  körperliche Beschwerden, die Aktivierung der Sinne, vielleicht möchtest du deine Kreativität fördern oder Balance stärken. 

    Hier stehst Du als Mensch im Vordergrund!

    Mit Leichtigkeit zur Lebensfreude

    „Das Paket“

    Wie läuft das ab?

    Du bist unzufrieden, in deinem Hamsterrad gefangen und deine Gedanken rasen pausenlos. Stress, Sorgen & Ängste kreisen täglich durch deinen Kopf. Du hast körperliche Beschwerden oder Einschränkungen & es fällt dir schwer den Blick auf die Fülle in deinem Leben zu richten?

    Dann ist dieses Lebensfreude Training dein Startschuss. Im Vorgespräch legen wir deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele fest.

    Mit dem, auf dich abgestimmten, perfekten Mix aus der kraftvollen Natur, anatomisch fundierter Yogatherapie, Atemübungen, Mediation & einer Extraportion Achtsamkeit lenken wir den Fokus auf das Positive. Für mehr  Leichtigkeit & Lebensfreude!

    Die Termine sind nach Absprache in Wegberg – auch an anderen Orten im & um den Kreis Heinsberg möglich, jedoch zzgl. Anfahrtspauschale.

    Noch ein paar Infos:
    Termine nach Absprache innerhalb  von 3 Monaten – ca. 1 Einheit je Woche

    Für einen nachhaltig anhaltenden Effekt & vielen Tipps für mehr Fokus & Balance im Alltag.

    Was alles im Angebot enthalten ist & wie es genau abläuft erzähle ich dir gerne in einem kurzen Telefonat!

    Melde dich gerne bei mir & wir machen ein Beratungsgespräch aus.

    Ich freue mich von dir zu hören.

    Lebensfreude

    Impuls

    Manchmal braucht man nur einen kleinen Anstoß. ☺

    1 x 90 min.
    Inkl. Holzschild 10x10cm mit einem Lebensfreude-Impuls für Dich
    Treffen in der freien Natur (in Wegberg oder Geilenkirchen)
    Inkl. kostenfreiem Vorgespräch

    Wie sieht das aus?
    Du hast ein kleineres Problemchen oder Anliegen & dir fällt es gerade schwer den Blick für das Positive zu finden, dann buche meinen Lebensfreude Impuls.
    Gemeinsam in Verbindung mit der Natur, Bewegung, Entspannung & einer Extraportion Achtsamkeit lenken wir den Fokus auf die Fülle.
    Eine kurze Auszeit mit kleinen Impulsen & nachhaltigem Effekt.

    Nach Absprache in Geilenkirchen oder Wegberg möglich – auch an anderen Orten im & um den Kreis Heinsberg möglich, jedoch zzgl. Anfahrtspauschale.

    Energieausgleich 135 Euro