Mein individuelles Mini-Retreat mit Nadine

Hi ich bin Anke, 52 Jahre, Landschaftsgärtnerin und ein Mensch, der immer in Aktion ist/war….rastlos eben😊 Hallux valgus habe ich schon eine ganze Weile, gepaart mit einem Hohl-Spreizfuß und dementsprechenden Einlagen😉Nun gesellte sich eine beidseitige Hüftarthrose 4...

Yoga & Wandern Retreat

Raus aus dem Kopf - Rein ins Spüren! 💜 Eine grandiose Auszeit für dich, deinen Körper und einen Rucksack voller Glücksmomente!!🥰 24.-30. September 2023 in der wunderschönen Wildschönau am Wilden Kaiser.⛰️ 💜 Erlebe wie dich die saftig grüne Almwiese unter den Füßen...

Gamechanger Füße – Stabilität & Leichtigkeit

Gamechanger Füße – Stabilität & Leichtigkeit

Meine Füße waren für mich der krasseste Gamechanger überhaupt! Nach über 30 Jahren bedenkenlos platt latschen, spüre ich jetzt mehr Dynamik in meiner Bewegung! Mein Körper freut sich auf Bewegung weil es ihm gut tut & Spaß macht. Sport mache ich nicht mit einem...