Dein Weg zu mehr

Aufrichtung & Lebensfreude

Ich bin Expertin für die körperliche Aufrichtung & deine Komplizin wenn du dir wünschst, das Bewegung endlich wieder Spaß macht!

Weg von Fehlhaltungen & Schmerzen – Vollgas Richtung mehr Lebensfreude, mehr Energie & einer Extraportion Selbstbewusstsein.

 

Aufrecht

von den Füßen bis zum Kopf & erschaffe ein grandioses Körpergefühl!

 

Was wäre, wenn du all die Energie, die du aktuell für deine Fehlhaltungen & Schmerzen verpulverst – für Dinge nutzen könntest, die dir Spaß machen & dich beruflich oder privat weiterbringen?

 

 

Lebensfreude

Mein Ziele für Dich

Schmerzfreie Bewegung die Spaß macht, mehr Energie, mehr Lebensfreude & eine Extraportion Selbstbewusstsein! 

Als kleiner Yoganerd wünsche ich mir auch für deine Yogapraxis, dass du die Kraft und Magie von Yoga fühlen kannst – egal ob als Einsteigerin, Fortgeschrittene oder Yogalehrerin. 

Ich bin

Nadine

Yoga

Huhuuuuu – ich bin Nadine & ich geh los für meine Träume! Ich liebe es in Bewegung zu sein! Ich liebe Yoga, die Natur, Wandern & den Ausblick vom Berggipfel.

Lache gerne, bin unglaublich neugierig, kreativ und spontan. Ich starte dankbar, voller Vertrauen in den Tag & liebe den Gedanken / das Geschenk – Jeden Morgen neue 24 Stunden zum selber gestalten.  

Du möchtest maximale Veränderung?

Im exclusiven 1:1 Coaching zeige ich Dir den Weg, wie du deinem Körper ein einzigartiges Update verpasst!

Wenn du eine Macherin bist & bereit bist deine Komfortzone zu verlassen, festgefahrene Gewohnheiten zu verändern & Vollgas geben willst – dann begleite ich dich auf deinem Weg ins Ziel!

TRANSFORMATION die dein Leben verändert!

Kurse

YOGA

Lebensfreude

Allen Voran geht es um die Gesundheit & es fließen viele Übungen aus der Yogatherapie mit ein. 🙂

Also falls Du einen Kurs suchst wo es Entspannung pur gibt, ein wenig Musik im Hintergrund und ganz viel türülüüüü… dann bist du hier falsch!

Hier gibt es KiD – Kraft in der Dehnung & Grinsen mit Ton. 🙂

Ich bin Outdoor & Online unterwegs!

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Yoga für ein besseres Körpergefühl & mehr Lebensfreude!

In meinen wöchentlichen Yogakursen geht es darum dem Körper etwas Gutes zu tun, zu dehnen, zu stärken, beweglicher zu werden & Spaß zu haben. Es wird auch mal anstrengend & es gibt Grinsen mit Ton!

Waldbaden

Der Wald – ein Ort zum abschalten & Kraft tanken!

Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, aktivieren unsere Sinne & stärken unser Immunsystem.

Waldbaden

Kreatives für mehr Lebensfreude

Egal ob kleine Holzkarten oder große Holzbilder – ich liebe es kreativ zu sein – altes Holz neu gestalten.

Da diese Seite noch im Aufbau ist – sprich mich gern an oder schau bei Social Media vorbei – dort gibt es immer Werke von mir zu entdecken.

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