Dein Weg zu mehr

Lebensfreude

Mehr Lebensfreude

durch mehr Achtsamkeit für den eigenen Körper & die Natur.

Mit einem Mix aus Yoga, Waldbaden, Kreativität und einer Extraportion Achtsamkeit!

Lebensfreude

Mein Ziele für Dich – mehr

Lebensqualität, Leichtigkeit & Lebensfreude

Ich bin

Nadine

Yoga

Huhuuuuu – ich bin Nadine & ich geh los für meine Träume! Ich liebe Yoga, die Natur, Wandern & den Ausblick vom Berggipfel.

Lache gerne, bin unglaublich neugierig, kreativ und spontan. Ich starte dankbar, voller Vertrauen in den Tag & liebe den Gedanken / das Geschenk – Jeden Morgen neue 24 Stunden zum selber gestalten.  

Kurse

YOGA

Lebensfreude

Allen Voran geht es um die Gesundheit & es fließen viele Übungen aus der Yogatherapie mit ein. 🙂

Also falls Du einen Kurs suchst wo es Entspannung pur gibt, ein wenig Musik im Hintergrund und ganz viel türülüüüü… dann bist du hier falsch!

Hier gibt es KiD – Kraft in der Dehnung & Grinsen mit Ton. 🙂

Ich bin Outdoor & Online unterwegs!

.

Yoga für ein besseres Körpergefühl & mehr Lebensfreude!

In meinen wöchentlichen Yogakursen geht es darum dem Körper etwas Gutes zu tun, zu dehnen, zu stärken, beweglicher zu werden & Spaß zu haben. Es wird auch mal anstrengend & es gibt Grinsen mit Ton!

Waldbaden

Der Wald – ein Ort zum abschalten & Kraft tanken!

Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, aktivieren unsere Sinne & stärken unser Immunsystem.

Waldbaden

Kreatives für mehr Lebensfreude

Egal ob kleine Holzkarten oder große Holzbilder – ich liebe es kreativ zu sein – altes Holz neu gestalten.

Da diese Seite noch im Aufbau ist – sprich mich gern an oder schau bei Social Media vorbei – dort gibt es immer Werke von mir zu entdecken.

Du möchtest nicht mehr verpassen?
Dann folge mir unter Social Media
Hier gibt es immer die neusten Termine, Ideen & Inspirationen für dich.