Kursplan & Workshop´s
zur Zeit... ONLINE ÜBER ZOOM

 

ONLINE KURSPLAN für November 2020

Montags: 

9:30-11:00 Uhr Rückenyoga

18:30-20:00 Uhr Vinyasa Yoga Basic

Dienstags:

16:00-17:30 Uhr Vinyasa Yoga Basic

19:00-20:00 Athleticflow

Mittwochs:

19:00-20:30 Uhr Vinyasa Yoga*

Donnerstags:

8:30-10:00 Uhr Rückenyoga 

Sonntags: 

9:30-10:30 Athleticflow

 

 

13.11.2020 von 18:00-20:30 Uhr
ONLINE ÜBER ZOOM

Yoga Workshop *Körpergefühl*

In diesem 2,5 stündigen Workshop geht es um mehr Körpergefühl & die Verbindung zu Deiner inneren Welt.

Den Körper spüren & beobachten… Welche Muskeln sind gerade aktiv? Wie fühle ich mich?

Das hört sich gut an? Dann meld Dich bei mir an & sei dabei!

Der Workshop ist für Anfänger, Einsteiger & Detailverliebte geeignet.

Kostenbeitrag 35 Euro pro Person

05.12.2020 von 17:00-19:30 Uhr
im Energieraum Heinsberg

Yoga Workshop *Herzöffner*

In diesem 2,5 stündigen Workshop verbinden wir uns mit der Liebe & Dankbarkeit.

Unterstützt durch die Praxis von Hüftöffnern & Rückbeugen (man nennt diese auch liebevoll Herzöffner) und Meditation, lassen wir los was wir nicht mehr brauchen und öffnen unser Herz für die leuchtende Adventszeit.

Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Das hört sich gut an? Dann meld Dich bitte direkt über den Energieraum Heinsberg (www.energieraum-hs.de) an, oder schreib mir und ich leite die Kontaktdaten gerne weiter.

Kostenbeitrag 35 Euro pro Person

Kontakt

Meld dich gerne bei mir - Ich freu mich

Yoga

Waldbaden &
Natürlich Kreativ

Nadine Kosak

Tel: 0176-43534600

Email: kosak.nadine@googlemail.com